使用蒸汽眼罩后，眼睛干涩通常是由于干眼症以及使用蒸汽眼罩的方式不正确等原因造成的，需要停用蒸汽眼罩，在医生的指导下使用针对性的滴眼液进行改善治疗。具体如下：
干眼症患者眼部分泌泪液的腺体，例如结膜杯状细胞、睑板腺、蔡氏腺等出现功能退化甚至萎缩，导致泪液分泌量不足而引起的。眼表缺乏泪液的润滑与保护就会出现眼睛干涩的症状；可以通过点玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等治疗。
通常使用蒸汽眼罩是能够起到治疗干眼症的作用的，但是如果使用蒸汽眼罩时温度过高，或者是佩戴时间过久，也会出现眼部干涩甚至异物感的症状，与过度使用蒸汽眼罩后引发眼表上皮细胞的损伤有关系。需要停用蒸汽眼罩，可以点重组人表皮生长因子滴眼液、小牛血清去蛋白提取物眼用凝胶、重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液等治疗。
患者通常很难自行分辨究竟是哪种原因造成的，所以建议患者一旦出现症状及时到医院的眼科就诊，由医生查明具体的原因，然后才能采取针对性的治疗，尽快消除症状。不建议自行盲目治疗，避免加重症状。