产后胯骨疼，可能与生理因素、慢性劳损、骨质疏松症、骨性关节炎、腰椎间盘突出症等因素有关，多久恢复与病因有关，一般在1~6个月之间。具体介绍如下：
1、生理因素：在生产时可能会导致耻骨联合，周围韧带松弛，引起产后胯骨疼痛，属于生理因素，休息1~2个月，通常能够自主恢复，不需要进行特殊治疗。
2、慢性劳损：产后护理不当，胯骨部位的软组织受损，可引起疼痛、酸胀等症状。应当加强保暖，合理休息，配合进行物理治疗，如热疗、烤电、红外线照射等，通常在1个月左右能够恢复。
3、骨质疏松症：在产前产后缺钙，没有及时补钙，引起骨质疏松，可出现胯骨疼痛、乏力等症状。应当合理膳食，多食用含钙食物，多外出晒太阳，遵医嘱应用碳酸钙片、枸橼酸钙片、利塞膦酸钠胶囊等药物调理，需要4~6个月才可恢复。
4、骨性关节炎：在产后频繁进行活动或身体过度肥胖，可使胯骨关节部位存在无菌性炎症，引起骨性关节炎，表现为胯骨疼痛、酸胀，通过合理治疗，2~3个月能够恢复正常。
5、腰椎间盘突出症：在怀孕期间，整个脊柱的韧带处于松弛状态，容易引起腰椎间盘突出症，在产后可出现胯骨疼痛、下肢放射性疼痛等症状。要进行骨盆牵引，并遵医嘱应用甲钴胺片、维生素B族片、对乙酰氨基酚片等药物治疗，严重时应考虑手术治疗，如髓核摘除术，经过合理治疗，一般在6个月左右能够恢复。
除以上因素外，还可能与腰椎管狭窄症、腰椎结核等因素有关。排除生理因素后，建议及时就医诊治，避免病情加重。