生活在快节奏的时代，人们压力很大，我接待的患者就经常会遇到脂溢性脱发的患者。昨天一位患者在和我沟通的时候，问我脂溢性脱发为何要禁欲？我说脂溢性脱发其实和禁欲是没有很大关系的。那么今天针对患者在这方面存在的，认知误区给大家详细介绍下✨
脂溢性脱发患者并不需要禁欲。脂溢性脱发主要与遗传因素及雄激素水平有关，禁欲状态并不会直接影响雄激素水平，因此无法直接治疗脂溢性脱发。
脂溢性脱发是一种发生于青春期和青春期后的毛发进行性减少性疾病，主要表现为前额发际后移和（或）头顶部毛发进行性减少和变细。对于脂溢性脱发的治疗，建议患者遵循专业医生的建议，采取科学的治疗方案，如使用抗雄性激素药物、米诺地尔等生发药水，同时注意头皮清洁、饮食均衡、避免刺激性强的洗发水等。
那么我们在选择药物治疗脂溢性脱发时，主要包括口服药物和外用药物。
口服药物主要有：👊
🌟非那雄胺：这是一种特异性抑制剂，能够抑制睾酮代谢成为二氢睾丸酮的过程，从而减少头皮毛囊受到的不良影响，促进头发生长。非那雄胺通常适用于男性患者。
🌟螺内酯：这是一种人工合成的甾体化合物，也是一种低效利尿剂，可以抑制女性体内雄激素的生成，有助于改善脂溢性脱发的症状。螺内酯较适合部分女性患者选用。
🌟醋酸环丙孕酮：这是一种抗雄激素制剂，具有抑制雄激素的作用，也适用于女性患者。
外用药物主要有：👇
🐝米诺地尔：这是一种能够促进毛发生长的药物，能够缓解轻、中度脱发。米诺地尔男女用药剂量不一样，用药初期可能会有毛发脱落增加的现象，但之后脱发会不明显。
🐝酮康唑洗剂或复方硫磺洗剂：这些洗剂对于脂溢性皮炎能够达到治疗的作用，从而有助于头发的生长。
要预防脂溢性脱发的出现，可以从以下几个方面着手：🐥
🌺合理饮食：保持均衡的饮食是关键。减少高脂、高糖、高盐食物的摄入，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、鸡肉、猪肝、水果、蔬菜等。
🌺调整生活习惯：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。
🌺保持头皮清洁：定期清洗头发，选择适合自己发质的洗发水和护发素。洗头时，用温水冲洗头发，避免水温过高刺激头皮。
🌺避免长时间暴露在阳光下：阳光中的紫外线会对头发造成损伤，因此尽量避免长时间在阳光下暴晒。
🌺适当运动：适当的运动可以促进血液循环，提高新陈代谢率，有助于改善头皮的血液循环，为头发提供充足的营养。
🌺定期检查：定期进行头发和头皮的检查，了解自己的头发状况。
⚡️请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和脱发原因都不同，因此需要根据自己的情况制定合适的预防方案。