治疗早射的有效方法包括生活方式调整、心理行为疗法、药物治疗、中医疗法、寻求专业帮助等方面。具体分析如下：
1、生活方式调整：保持健康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、避免熬夜等。同时，加强体育锻炼，特别是针对盆底肌的锻炼，有助于改善性功能。此外，保持良好的饮食习惯和适当的体重也对治疗早泄有益。
2、心理行为疗法：早泄可能与心理因素有关，如焦虑、紧张等。因此，心理行为疗法是一种重要的治疗方法。这种疗法通常涉及性教育和心理疏导，帮助患者解决心理问题并改善性功能。伴侣的参与也是关键，共同参与到治疗过程中可以增强治疗效果。
3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些局部麻醉药物来降低龟头的敏感度，从而延长射精时间。另外，口服一些药物也可能对治疗早泄有帮助，但需注意药物的副作用和使用方法。务必遵循医生的指导进行药物治疗。
4、中医疗法：中医中药在治疗早泄方面有一定的经验和优势。针灸、推拿等中医疗法被认为可以调理身体机能，改善早泄症状。但需在专业中医师的指导下进行治疗。
5、寻求专业帮助：如果以上方法无法有效缓解早泄症状，建议寻求专业医疗机构或性治疗师的帮助。他们可以根据具体情况制定个性化的治疗方案，提供专业的诊断和治疗建议。
总之，每个人的情况都是独特的，因此治疗方法应根据个体情况进行选择和调整。