在医学上，自汗是一种中医病症，主要表现为白天无故出汗，稍微活动就加重，是一种体质虚弱的表现。
自汗指的是人体阴阳失调，腠理不固，导致汗液外泄失常的现象，多发于体质虚弱的人群，比如长期吃辛辣食物、情志不调、病后体虚、先天不足等。患者在白天没有明显的运动过度、天气炎热等情况下，也会存在明显的出汗，活动后症状会更加严重。
自汗可能是肺气虚导致的，患者还可能伴有神疲体倦、气短、舌淡苔白等症状，可以遵医嘱服用玉屏风颗粒、人参保肺丸、补肺丸等药物，具有补气、固表止汗的作用；如果是气血亏虚导致的，还容易出现头晕眼花、面白无华、畏寒肢冷、失眠多梦等症状，建议患者遵医嘱服用补血益气的药物，比如十全大补丸、益气维血片、人参归脾丸等。
如果患者自汗的情况比较严重，应该及时去医院就诊，并通过中医望、闻、问、切等方式明确诊断，再选择对症的治疗方法。患者平时还需要注意清洁皮肤，避免汗液滞留，堵塞毛孔，出现毛囊炎、湿疹等皮肤病，不利于身体健康。