吸烟一吸一吐不过肺也是有危害的。吸烟即便是一吸一吐烟雾不直接吸入肺部，也会弥散在周围的空气中，被呼吸道重新吸入，而烟草中的尼古丁、焦油等有害物质也会进入人体，导致或诱发疾病的发生。具体如下：
1、吸烟不过肺，但烟雾会刺激上呼吸道黏膜，引起咽喉炎、鼻炎等疾病，口腔黏膜也会受到刺激引起口腔溃疡、慢性咽喉炎、扁桃体炎，甚至发生喉癌等等。
2、烟草中的尼古丁、苯并芘、焦油等有害物质一般会通过唾液进入胃部，刺激胃部黏膜，可能出现胃炎、胃溃疡等消化道疾病。
3、弥漫到空气中的烟雾被重新吸入肺内，相当于二手烟，也会对肺部造成伤害，可能会引起气管炎、支气管炎、肺气肿、慢阻肺等疾病
4、烟草中的有害物质会刺激血管神经，可能会导致动脉硬化，引起高血压、冠心病、心绞痛、脑梗死等心脑血管疾病。
因此，吸烟不过肺也是有危害的，不但对自己有害，对周围的人群一样有害，为了身体的健康，建议戒烟。