吃羊腰多吃黑木耳韭菜 腰花韭菜 山药棍

2,肾虚吃什么菜补

驴肉,狗肉,泥鳅,葱、姜、板粒。呵呵,朋友,如果你真的肾虚,可以形补形,用些补肾的中药,如北芪、党参之类的药材来炖猪腰(猪的肾脏)来补补,还有就是一些核桃之类的坚果来调理一下,祝你好运!

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