胡萝卜雪梨汁是胡萝卜和雪梨榨成的汁，具有补充营养、生津止渴的功效。
1、补充营养：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，其是维生素A的主要来源，而维生素A利于促进生长，可以预防夜盲症，多吃利于眼睛的发展，而雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素等，营养价值丰富。
2、生津止渴：雪梨汁水充足，性偏凉，可以生津止渴，对急性气管炎和上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛均有良效。
适宜人群：咽炎患者、尿赤者
禁忌人群：脾胃虚寒者、畏冷食者
不宜同食名称：柿子、西瓜、螃蟹
不宜同食原因解释：梨属于凉性水果，柿子、西瓜、螃蟹等食物偏凉，凉性的食物一同食用，容易造成胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻的情况。
食用方法的名称1：榨汁
具体食用方法内容1：将胡萝卜洗净，香蕉洗净去皮，切块，然后放入榨汁机，榨汁即可。