乳头往下垂可能是由于年龄增长、体重变化、遗传因素、哺乳、内衣不合适等原因引起的。如果出现不适症状，建议咨询医生，在医生的指导下进行针对性治疗。具体详情如下：
1、年龄增长：随着年龄的增长，乳房皮肤和韧带会逐渐松弛，导致乳头下垂。经常进行胸部按摩，可以促进血液循环，增强皮肤弹性，有助于预防乳头下垂。使用具有紧致、抗衰老成分的护肤品，涂抹在乳房部位，轻轻按摩至吸收，有助于改善皮肤松弛。
2、体重变化：体重的增加或减少可能会导致乳房大小和形状的变化，从而影响乳头的位置。快速减重可能导致乳房组织和皮肤松弛，导致乳头下垂。体重的增加可能会加重乳房下垂的程度。保持健康的体重可以减轻乳房的负担。进行肌肉锻炼，尤其是胸部肌肉锻炼，有助于增强胸部肌肉，改善乳房松弛现象。
3、遗传因素：个体的遗传背景可能影响乳房的形状和乳头的位置。有些人可能天生就有乳头下垂的倾向。乳头下垂本身并不是一种疾病，一般不需要进行特殊治疗。对于严重的乳头下垂，在医生的指导下可以考虑进行手术治疗。手术的方式包括乳头悬吊术、乳晕缩小术等，可以根据具体情况选择合适的手术方式。
4、哺乳：哺乳可能导致乳房下垂。在哺乳期间，乳房会因为乳汁的分泌和宝宝的吸吮而变得松弛下垂。哺乳结束后，乳房组织通常会逐渐恢复一些弹性。给自己一些时间，让乳房自然恢复。保持正确的姿势可以帮助减少乳房下垂的风险。站立和坐立时，尽量挺直脊梁，避免弯腰或低头。
5、内衣不合适：穿着不合适的内衣可能导致乳房支撑不足，从而使乳头下垂。过小或过大的内衣都可能对乳头位置产生负面影响。选择合适尺寸和款式的内衣，对乳房起到良好的支撑和固定作用，减轻乳头下垂的程度。
此外，某些乳房手术，如乳房缩小术或隆胸手术，可能会对乳头的位置产生影响。在日常生活中，注意保持胸部清洁卫生，减少工作压力，保持心情愉快，也有助于预防乳头下垂。