不存在两个肩膀疼痛要警惕的三种病说法，一般引起两个肩膀疼痛的疾病比较多，比如肩周炎、肩袖损伤、肩关节脱位、颈椎病等。不同的疾病，治疗方法不同，建议先去医院就诊，明确具体原因后，谨遵医嘱对因治疗。一般多需要采取药物、手术等方法治疗。具体情况分析如下：
1、肩周炎：该疾病可能是滑膜炎、关节囊纤维化等原因导致的肩关节周围粘连、僵硬，导致患者出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，属于一种自限性无菌性炎症。症状比较轻者多可自愈，症状严重者建议在医生指导下采用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。
2、肩袖损伤：一般对于肩关节反复活动的劳动者和运动员，由于外伤或者反复的运动，可能会造成颈肩部疼痛、肩关节无力、活动困难等症状。一般在急性损伤期可遵医嘱以采用冰敷的方法治疗，改善症状，症状严重者可在医生指导下给予止痛药物缓解疼痛，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等，情况严重时需要采取开放手术、关节腔手术治疗。
3、肩关节脱位：肩关节是由肱骨、肩胛骨连结构成的，当肩部受到外力打击后，肩部关节骨骼与骨骼相连的关节结构发生错位，可表现为肩部疼痛、肿胀、活动受限症状。建议采用手法复位改善症状，但对于症状严重者，多需要采取手术的方法治疗
4、颈椎病：颈椎病的患者可出现颈部神经受压缺血的情况，当颈部神经受到炎症刺激后，可引起肩膀处不适症状，同时还可能会伴有头晕、上肢不适等症状。建议在医生指导下采用颈复康颗粒、美洛昔康片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
除了上述疾病外，还可能是风湿性关节炎等原因导致的。如症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。