沙棘原浆是由沙棘果实榨取而成的浆果汁，富含多种营养物质和生物活性成分。功效与作用包括抗氧化作用、免疫增强、促进消化、保护心血管健康、皮肤保养。
1.抗氧化作用：沙棘原浆富含维生素C、维生素E、类黄酮等抗氧化物质，可以帮助中和自由基，减轻氧化应激，保护细胞免受损害。
2.免疫增强：沙棘原浆中的维生素C和其他营养物质可以增强免疫系统功能，提高机体的抵抗力，预防感染和疾病。
3.促进消化：沙棘原浆富含纤维和有益细菌，可以促进肠道蠕动，改善消化功能，预防便秘和其他消化问题。
4.保护心血管健康：沙棘原浆中的维生素C、维生素E和类黄酮等成分有助于降低血压、调节血脂，预防心血管疾病的发生。
5.皮肤保养：沙棘原浆富含维生素C、维生素E和类黄酮等成分，具有抗衰老、抗炎和保湿作用，可以改善皮肤质地，减少皱纹和色斑。
虽然沙棘原浆的好处比较多，但是一般不适合血糖水平过高的人，因为有可能会导致血糖水平发生比较大的波动。