血压高、心跳快、头晕可能是运动过量、情绪不稳定等生理性因素引起的，此时不是高血压引起的，但也可能是高血压这一病理性因素所致，可以通过日常调理、药物治疗等方式进行治疗。
一、生理性因素
1、运动过量：剧烈运动后可能会引起血压升高、心跳快的症状，如果运动时间过量后未及时补充营养，还可能导致头晕的症状，建议平时不要适度运动，运动后注意补充营养，有助于缓解症状。
2、情绪不稳定：如果长期处于焦虑、紧张的情绪状态中，可能会引起血压高、心跳快，还伴有头晕的症状，建议保持轻松的心情，可适度通过运动，如游泳、慢跑等，可以缓解情绪不稳定的症状。
二、病理性因素
高血压是指未使用降压药物的情况下，非同一日内3次测得收缩压≥130mmHg或舒张压≤80mmHg的情况。如果患者本身患有高血压，可能会出现血压升高、心跳加快、头晕等不适症状，严重者可能会引起头痛、心悸、鼻出血等症状，患者可以遵医嘱服用硝苯地平片、甲基多巴片、卡托普利缓释片等药物，有助于降低血压，缓解症状。
如果身体出现不适症状，应及时就医。建议平时注意避免过度运动，情绪应保持放松，避免过度慌张或紧绷。