高压正常、低压过低可能会有一定的危险,因低压过低时,血流会变得缓慢,脑血管和心脏冠状动脉血流量减少,容易造成供血供氧不足,诱发中风或心梗等疾病。

高压正常、低压低于60mmHg就可以诊断为低血压,低血压的表现有头痛头晕失眠、健忘、怕冷、心慌、乏力等;低血压主要可分为体位性低血压、体质性低血压、药物性低血压、排尿性低血压以及继发性低血压。

低压较低的人群在日常应该多加注意,比如一天的睡眠不应少于7小时,保证大脑的供血供氧;每餐不宜吃的过饱,可适量饮用盐开水或吃稍咸的饮食,以增加饮水量,使较多的水分进入血液,增加血容量,从而提高血压;饮食上应品种多样,荤素兼吃,合理搭配,保证摄入全面充足的营养物质。

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