肚子疼指的是腹痛。摸凉水腹痛可能是寒冷刺激、肠易激综合征、急性胃肠炎、胃炎、溃疡性结肠炎等引起的。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、寒冷刺激：可能是摸凉水之后导致血管收缩，胃和肠道平滑肌也会发生收缩，可引起痉挛性疼痛。应注意保暖，避免摸凉水，并且使用热毛巾对腹部进行热敷，一般温度为40~45℃，可缓解痉挛。
2、肠易激综合征：由于饮食不当或精神因素等，导致内脏敏感性高，胃肠动力发生异常，容易出现腹痛、腹胀、腹部不适等症状。应避免精神刺激，保持乐观态度，并遵医嘱服用颠茄片、丁溴东莨菪碱胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，有助于缓解腹痛症状，并调理肠道状态。
3、急性胃肠炎：可能是由于吃变质食物或被毒素污染的食物，导致胃肠黏膜发生急性炎症，可出现恶心呕吐、腹泻、腹痛等不适症状。应暂时减少进食，以免给胃肠道增加负担，加重症状。并遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散、布拉氏酵母菌散等药物治疗，可以调理肠道菌群，并起到止泻的作用。
4、胃炎：如果本身患有胃炎，胃黏膜充血水肿，且胃酸分泌比较多，当受到寒冷刺激以后，会导致病情急性发作引起胃绞痛，可能伴随呕吐症状。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、多潘立酮片等药物治疗，可缓解胃痛症状。并且可用生姜煮水喝，一般切2~3片，煮3~5分钟，能够去除胃内的寒气。
5、溃疡性结肠炎：是一种肠道慢性炎症，主要是肠道发生了溃疡性病变，当受到寒冷刺激时，容易引发突然的腹痛，并伴随着急性腹泻。可遵医嘱服用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片、诺氟沙星胶囊等药物治疗，可促进溃疡面的修复，并起到杀菌的作用。
此外，也有可能是肠息肉引起的。腹痛期间应避免过多活动，尽量多休息，避免导致腹痛加重。