上呼吸道感染一个星期都没好可能与饮食不当、免疫力低下、用药不当、并发症、反复感染等因素有关，患者应尽快前往医院检查，明确原因后，做出针对性措施。
1.饮食不当：患者在用药或者恢复期间，不宜服用浓茶、喝冷饮、食用蜂蜜等，这些会导致药效分解、胃肠功能下降，加重病情。
2.免疫力低下：上呼吸道感染是自限性疾病，患者通常可以自愈，一般5-7天可以痊愈，因此一个星期没好可能是患者免疫力比较低导致的，建议患者遵医嘱服用阿司匹林片、布洛芬胶囊、磷酸奥司他韦胶囊等药物帮助解热镇痛、抗病毒。
3.用药不当：如果患者没有遵医嘱进行服药，如感觉症状好转就停止服药，可能导致病情反复，患者服药应遵医嘱进行。
4.并发症：如果患者上呼吸道感染向下呼吸道扩散后，通常一个星期不会痊愈，主要症状为咳嗽、发热、全身不适等症状，出现其他症状患者应及时就医检查，避免病情加重。
5.反复感染：如果是在流行性感冒易发生的季节，患者病情好转后到人群聚集的地方去，可能再次感染病毒，出现上呼吸道感染的症状，患者应减少集会活动，必须外出应佩戴口罩。
患者日常应注意室内通风换气，进行适当的锻炼增强抵抗力，避免受凉、淋雨、过度疲劳等，容易再次感染。