带套是目前公认较为有效的预防艾滋病传播的方法之一。因为艾滋病主要通过血液、精液、阴道分泌物或乳汁等体液传播，而戴上安全套可以有效阻隔这些体液之间的接触，从而减少感染的风险。
安全套是由弹性材料制成的薄膜套，穿戴在性器官上，在性行为过程中防止体液的直接接触。这种屏障作用可以有效减少艾滋病病毒的传播，前提是使用正确并且没有破损的安全套。此外，药物预防也是一种预防艾滋病传播的方法，特别适合那些高风险群体，比如阳性性伴侣或注射毒品者。预防艾滋病传播的药物包括曲度孕酮/恩替卡韦和曲度孕酮/特诺福韦，它们通过阻断病毒在感染人体细胞过程中所需的步骤，从而预防感染。
总之，戴安全套能有效预防艾滋病的传播，而药物则提供额外的保护选择，但使用时应遵医嘱，不可自行使用或中断治疗。在预防艾滋病的过程中，持续使用安全套是中药的保护措施之一。