下边一阵一阵收缩可能是生理反应、压力或焦虑、肌肉抽搐或痉挛、性高潮障碍、帕金森病导致的，如有不适症状，建议及时就医，在医生的建议下进行治疗。
1、生理反应：女性在性兴奋或性高潮时，阴道和盆底肌肉可能会出现一阵一阵的收缩，这是正常的生理反应。可以进行放松，适当休息等方法进行缓解。
2、压力或焦虑：心理压力或焦虑可能导致身体紧张，进而引起下边的肌肉收缩。可以进行深呼吸、冥想或瑜伽等方法进行缓解。
3、肌肉抽搐或痉挛：可能由脱水、电解质不平衡、缺乏运动或过度运动等因素引起。可以进行适量补充水分和电解质，适当运动等方法进行缓解。
4、性高潮障碍：大脑可能无法正常释放足够的催产素，或者身体可能无法正确响应催产素，导致阴道肌肉无法正常收缩。可遵循医生的建议使用氟西汀片、舍曲林片、艾司唑仑胶囊等进行治疗。
5、帕金森病：帕金森病可能会出现不自主的肌肉收缩，包括下体，这是由于神经功能障碍影响了肌肉控制，从而导致下边一阵一阵收缩。可遵循医生的建议使用普拉克索片、罗匹尼罗片和普罗班林片等药物进行治疗。
在日常生活中，需要注意收缩的频率、持续时间和疼痛程度，以便向医生提供详细信息。在疼痛发作时，尽量避免剧烈运动，保持充足的休息。避免过量摄入刺激性食物，如辛辣、油腻等，多吃富含膳食纤维的食物，保持肠道通畅。