烤火斑在医学上的名字叫热激红斑，主要是由于局部皮肤长期受到温热刺激引起的色素沉着，治疗时选择什么软膏最有效并没有明确说法，由于严重程度不同使用药物治疗时，效果并不能保证绝对性，一般可使用维A酸软膏、氟尿嘧啶软膏等进行治疗有较好的效果。
1、维A酸软膏：热激红斑的形成，主要是由于长时间受到冷热刺激，造成局部的毛细血管扩张，血管当中的血液渗漏于皮肤下，此时会形成火斑，是适合使用维A酸软膏进行涂抹，能够促进表皮更替，加速局部皮肤色素的代谢，从而达到改善的效果。
2、氟尿嘧啶软膏：如果热激红斑的面积较大，而且颜色较深，早期可以通过涂抹氟尿嘧啶软膏帮助改善，主要是可以促进局部色素沉着代谢速度，缓解毛细血管扩张的程度，来达到改善的效果，但具体由于个人体质不同，改善的速度快慢因人而异。
对于比较严重的热激红斑，采用药物治疗，可能达不到良好的改善，可选择激光治疗的方法进行去除。