夏天出汗多尿少属于正常的生理现象，一般适当注意补充水分就可以，不必过于惊慌。
夏天由于环境温度较高，人体的代谢速度加快等原因，导致人体稍微活动后就会出汗，通过出汗可以起到散热的作用，维持身体温度恒定，同时出汗还有利于体内一些代谢产物的排泄，因此属于正常的生理现象，并且适量的出汗对于身体是有利的。
一般人体内的水分大体是恒定的，如果出汗较多，则会使人体的有效循环血量减少，这样流经人体肾脏的血量也会减少，使尿液的产生减少，因此夏天出汗后就会出现尿液减少的现象，这属于正常的生理反应，一般不需要给予特殊的处理，只需要适当的补充水分，避免身体发生脱水就可以。
夏天出汗后除了注意补充水分外，还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，同样可以达到补水的目的。