蒸汽水，水在高温下蒸腾汽化而成，具有促进血液循环、抗氧化的作用。
1、促进血液循环：蒸汽水有促进血液循环的功效，具有改善循环的作用，可用于血液循环受阻引起的疼痛、腰膝酸冷等。
2、抗氧化：蒸汽水可以促进人体细胞中的一种氧化情况，这将增加细胞的活性；此外，人体汗蒸后，人的皮肤会变得更光滑，这是因为细胞活性的增加，也可以促进内部排泄和血液循环的调节。蒸汽水可以让脸部充分补水，可以使得面部皮肤得到深层清洁，可以大大改善皮肤的微循环，促进新陈代谢，从而达到美肤的效果。
适宜人群：一般人群均适宜
禁忌人群：无特殊禁忌人群
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮饭、做菜
具体食用方法内容1：锅中将水高温煮沸，可用于煮饭或做菜。