轻微晒伤的处理方法，首先建议及时脱离环境，然后进行局部冰敷、外用药物，必要时口服抗组胺、糖皮质激素类药物，可以帮助缓解症状。具体如下：
1、脱离环境：经常处于紫外线环境，不注意防晒，可能引起日光性皮炎，导致局部发红、肿胀、瘙痒或疼痛。建议及时脱离环境，避免晒伤症状进一步加重。
2、局部冰敷：使用冷毛巾或使用毛巾裹住冰袋敷于患处，可以快速降低皮温，缓解局部瘙痒、疼痛等不适症状。
3、外用药物：如果局部瘙痒明显，可以给予炉甘石洗剂、氧化锌洗剂、氧化锌乳膏等外用涂抹，有收敛止痒的作用，还能减少渗出，可以帮助缓解症状。
4、口服药物：必要时可给予口服抗组胺类药物，例如盐酸奥洛他定片、依匹斯汀片、依巴斯汀片或配合醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物治疗。
夏季的紫外线比较强，建议出门时做好防护工作，可以使用防晒霜、遮阳伞、遮阳帽，避免发生日晒伤。日晒后可能引起日光性皮炎，建议到医院皮肤科就诊，在医生指导下用药。