一般情况下，血压跟休息不好是有一定关系的，建议平时要保持良好的生活习惯。
长期休息不好可能会导致交感神经过度兴奋，使迷走神经兴奋性减低，引起儿茶酚胺等生物活性物质分泌增多，导致体内血压出现明显波动。同时，休息不好也可能会导致大脑过度疲惫，增加神经衰弱、植物神经功能紊乱等疾病的发生概率，对患者的身体健康造成不可逆的损伤。
除此之外，血压也可能与情绪、环境因素等原因有关。如果出现了血压升高现象，可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物治疗，能够达到比较好的降压效果。如果血压过低，还可以配合医生使用重酒石酸去甲肾上腺素注射液、盐酸肾上腺素注射液等药物治疗，达到一定的升压效果。