右边胸口老是疼，可能是精神紧张、软组织损伤、肋软骨炎、肺炎或者是胸膜炎等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、精神紧张：如果处于紧张或者是焦虑的情况下，可能会导致交感神经兴奋，也会导致胸口部位的刺激，引起胸闷、胸口疼痛症状，建议放松心情，可以适当的进行瑜伽或者是散步等运动，能够缓解压力，运动时间可以在20分钟到30分钟。
2、软组织损伤：如果右边胸口受到外力碰撞或者是摩擦，会引起毛细血管破裂，出现引起局部疼痛或者是肿胀，48小时内可以使用毛巾包裹冰块，对患者进行冰敷，能够使局部的血管收缩，可以减轻局部的肿胀和疼痛，冰敷的时间在15分钟到10分钟，如果肿胀情况明显，也可以遵医嘱使用舒筋活血片、活血止痛胶囊、筋痛消酊等药物进行治疗，能够起到活血化瘀的效果。
3、肋软骨炎：可能是感染因素引起的，会导致肋软骨发生炎症反应，会出现胸口部位的肿胀、疼痛，在活动之后症状会加重，建议卧床休息，避免提拉重物或过度劳累，可以在医生的指导下使用头孢克肟分散片、盐酸米诺环素胶囊、西他沙星片等药物进行治疗，能够起到抗炎的效果。
4、肺炎：主要是病毒感染引起的，会导致肺间质或者是肺泡部位的炎症，引起发热、咳嗽或者是咳痰等症状，如果出现剧烈咳嗽，也会导致右边胸口部位出现刺激，伴有咳嗽，建议保持良好的居住环境，远离粉尘、雾霾等污染环境，同时还要保持室内空气通风换气，建议在医生的指导下使用阿昔洛韦片、盐酸伐昔洛韦片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到抗病毒、退热的效果。
5、胸膜炎：主要是发生在胸膜腔部位的炎症，也会合并胸腔积液，导致前胸壁部位出现胸痛、胸闷、呼吸困难等症状，可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等药物进行治疗，能够起到抗炎的效果。
除了以上因素，也有可能与肺栓塞或者是冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因有关，建议及时就医诊治，勿延误治疗。