腋下37度2是已经发烧了。一般引起发烧的常见原因包括过度劳累、饮食不洁、着凉、感染和炎症等。具体分析如下：
1.过度劳累：身体疲劳会导致免疫力下降，引起体温升高。适当休息，保持规律的作息时间，增加营养摄入，避免熬夜，可以有效缓解由过度劳累引起的发烧症状。应注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠时间，避免长期高强度工作。
2.饮食不洁：食物中毒或食用变质食物会引起体温升高。注意饮食卫生，避免食用生冷和不洁食物，及时就医处理。食物中毒引起的发烧往往伴有其他消化系统症状，如呕吐、腹泻等，应尽快到消化内科就诊，必要时使用药物治疗。
3.着凉：突然的温度变化或长期暴露在寒冷环境中会导致体温升高。保持身体温暖，注意增减衣物，避免受凉。在季节交替时，尤其要注意防寒保暖，出门时应根据天气情况适当增减衣物，以免受凉引起发烧。
4.感染：细菌或病毒感染，如感冒或流感，会导致体温升高。及时就医，在医生指导下使用抗生素或抗病毒药物，保持充足的休息和水分摄入。感冒初期可通过多喝水、休息来缓解症状，严重时需在医生指导下使用药物，患者一定要遵医嘱使用药物。
5.炎症：身体某部位的炎症，如咽炎、扁桃体炎等，也会导致体温升高。及时就医，根据炎症部位和严重程度使用相应的消炎药，患者一定要遵医嘱使用药物。炎症引起的发烧通常伴有局部疼痛或不适，应根据医生建议进行针对性治疗，同时注意饮食清淡，避免刺激性食物。
为了有效控制体温上升，建议保持健康的生活方式，注意个人卫生，避免感染源，增强体质。出现发烧症状时，应注意观察体温变化，及时采取措施降温，必要时使用退烧药，并定期监测体温。