对肺部好又养肺，通常可以吃蜂蜜、梨、绿茶，也可以使用药物，比如维生素c、吸入性皮质类固醇等，也可以到医院诊断之后采取合适的治疗方法。
一、食物：
1、蜂蜜：作用：蜂蜜中的抗氧化剂可以帮助保护肺部免受自由基的损害，并有助于缓解咳嗽。
食用方法：可以直接食用，也可以加入温水中饮用。
2、梨：作用：梨富含水分和维生素C，有助于保持肺部湿润，缓解咳嗽和喉咙痛。
食用方法：生吃或煮熟食用。
3、绿茶：作用：绿茶中的抗氧化剂可以保护肺部免受污染物的损害，并有助于清除体内的有害物质。
食用方法：建议每天饮用几杯绿茶。
二、药物：
1、维生素C：作用：维生素C有助于增强免疫系统的功能，保护肺部免受感染。
服用方法：根据需要，通常推荐每日剂量为500-1000毫克。
2、吸入性皮质类固醇：作用：对于哮喘等肺部疾病，吸入性皮质类固醇可以减少炎症，帮助控制症状。
使用方法：根据医生的指导，通过吸入器或喷雾器使用。
这些食物和药物的食用或使用应在医生的指导下进行，特别是对于药物的使用，过量或不当使用可能会产生不良影响。