女性腰右上侧疼，可能是和过度劳累、韧带损伤、筋膜炎、输尿管结石、腰椎管狭窄等原因有关。建议及时就医，明确病因后，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体分析如下：
1、过度劳累：日常女性如果长期做体力劳动或者腰部负担过重，可能会导致腰部的肌肉受到损伤，从而出现较为明显的疼痛、酸胀等症状。可以遵医嘱通过按摩和热敷的方式治疗，可以使用双手对腰部肌肉进行按摩，时间可控制在20~30分钟，一日可进行2~3次。同时可以使用42~45℃的热毛巾进行热敷，时间可控制在10~20分钟，1~2小时后可重复进行。
2、韧带损伤：如果腰部的韧带突然遭受暴力或者慢性劳损，可能会导致腰部的韧带受损，从而出现肿胀、疼痛等。疾病发生后可以使用冰袋对局部进行冷敷，时间可以控制在10~20分钟，一天可进行2~3次。疼痛比较严重时，可遵医嘱通过塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚、布洛芬胶囊等药物治疗。
3、筋膜炎：腰部的筋膜可能会因潮湿、劳损等出现无菌性炎症，在炎症的刺激下，会出现疼痛、肌肉痉挛、运动障碍等。可遵医嘱通过吲哚美辛片、双氯芬酸钠缓释片、氯唑沙宗片等药物治疗。同时患者可以接受微波治疗，时间可以控制在20~30分钟，一周可进行3~5次。
4、输尿管结石：是肾结石下降排入输尿管引起，疾病会对输尿管造成刺激，引起患者出现腰腹部绞痛、血尿等。如果肾结石的直径比较小，可以通过多运动和多喝水的方式进行改善，运动可以选择跑步、跳绳等。如果肾结石的直径比较大，可以遵医嘱通过体外冲击波碎石术的方式治疗。
5、腰椎管狭窄：是腰椎管或椎间孔狭窄，会对神经根或马尾神经造成压迫，从而导致腰腿疼痛、间歇性破行等。可以遵医嘱通过双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片、甲钴胺片等药物治疗。在接受治疗期间，需要选择软硬适中的床板，床板不可太软或太硬。
患者在治疗期间，不建议相信任何民间偏方，以免影响疾病控制。同时患者需要避免长期弯腰，建议劳逸结合。