女性乳头疼可能是因为不良生活习惯、外伤、荷尔蒙变化、乳腺炎、乳腺增生症等原因所等导致的。如果症状持续存在，建议及时就医，在医生的指导下，采取合理的治疗方式。具体分析如下：
1、不良生活习惯：如洗澡时太用力，或穿着内衣太紧，可能对乳头部位皮肤产生不良摩擦，导致乳头皮肤损伤，产生疼痛。可以每天用温水清洗乳头，避免使用刺激性强的洗沐用品，并选择透气性好、舒适的内衣进行缓解。如果持续严重，应就医明确病因。
2、外伤：运动时不小心撞到奶头部位，可能会造成乳头肿胀和疼痛。可以冰敷进行缓解，也可以遵医嘱使用洛芬待因缓释片、布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
3、荷尔蒙变化：女性荷尔蒙发生变化可能会引起乳头和乳房疼痛，尤其是月经期前症状明显，因为体内孕激素和雌激素水平增加，使得大量液体进入乳房，从而引起肿胀或疼痛，但经期结束后一般会缓解。无需特殊治疗。
4、乳腺炎：是乳腺组织的炎症，通常发生在哺乳期妇女中。乳腺炎会导致乳房肿胀、疼痛和发红等症状。可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢拉定片、吲哚美辛片等药物进行缓解。
5、乳腺增生症：多见于育龄期妇女，常表现为乳房疼痛，可随月经周期变化而变化，如疼痛明显则会波及乳头，造成乳头痛。可以遵医嘱使用枸橼酸他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片、醋酸泼尼松片等药物进行缓解。
此外。在日常生活中，避免过度按摩、捏、搓等刺激乳头，以免引起疼痛和损伤。