吞白糖是一种民间常见的方法，据说可以帮助下鱼刺。吞白糖可以通过润滑作用、增加粘性、刺激吞咽反射、增加唾液分泌和物理推动等方式来帮助下鱼刺。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.润滑作用：白糖在喉咙内溶解，可以起到一定的润滑作用，帮助鱼刺滑下。将适量白糖含在口中，待其溶解后缓慢吞咽。
2.增加粘性：白糖溶解后形成的糖浆状液体具有粘性，有助于将鱼刺包裹并带下。含一小勺白糖，待其溶解成糖浆状后吞咽。
3.刺激吞咽反射：白糖在口腔中的甜味可以刺激吞咽反射，加快吞咽动作，有助于鱼刺下滑。在喉咙被鱼刺卡住时，含一小勺白糖，缓慢吞咽以刺激吞咽反射。
4.增加唾液分泌：白糖在口腔中会促进唾液分泌，唾液的增加有助于润滑喉咙，帮助鱼刺下滑。含一小勺白糖，待唾液分泌增加后吞咽。
5.物理推动：糖颗粒在吞咽过程中可以物理性地推动鱼刺，使其脱离喉咙卡住的位置。用一小勺白糖缓慢吞咽，利用糖颗粒的推动作用帮助鱼刺下滑。
为了确保安全，鱼刺卡喉的患者应避免强行吞咽过硬或过大的食物，并及时就医，遵循医生的建议进行处理。