鸡血藤又叫大血藤、血风藤，性温，味苦、甘，归肝经和肾经，具有行血补血、舒筋活络的功效；红枣，性平味甘，归脾胃经，具有补脾益阴、补血安中的功效；枸杞，性平味甘，归肝肾经，具有滋补肝肾、益精明目的作用。鸡血藤红枣枸杞煮水喝，具有活血补血、调经止痛的作用。
1、活血补血：鸡血藤和红枣可以补血，此外鸡血藤可活血，而枸杞入肝经，肝藏血。所以，鸡血藤红枣枸杞煮水喝具有活血补血的功效。
2、调经止痛：鸡血藤可以舒筋活络，红枣可以补血，枸杞可以滋补肝肾。所以，鸡血藤红枣枸杞煮水喝具有调经止痛的功效。
适宜人群：气血亏虚者、血虚者
禁忌人群：孕妇、内热者
不宜同食名称：无特殊同食禁忌
食用方法的名称1：煮水
具体食用方法内容1：开火锅中放入水，加入适量的鸡血藤、红枣和枸杞，小火慢慢煮。