胸部胀痛一般是月经来潮、乳腺炎、外伤、乳腺增生症、乳腺囊肿等原因导致的。可及时到医院做检查之后才可以明确病因，对症治疗。
1、月经来潮：体内激素会处于偏高的状态，容易导致乳腺体受到刺激，从而也会出现乳房胀痛，属于正常的生理现象，并不需要特殊治疗。建议保持乳腺的清洁和卫生。
2、乳腺炎：长时间受到炎症刺激所引起的，可能会导致乳腺发生感染，也会伴随着持续性的疼痛和肿胀。可以在医生的指导下使用头孢拉定胶囊、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，多喝热水，促进炎症消退。
3、外伤：在受到外力挤压或者是撞击之后，胸部组织会受到损伤，皮下有瘀血，伴随疼痛和肿胀。一般可以通过热敷改善，比如用毛巾沾湿热水之后拧干敷于胸部，可以达到活血化瘀的作用，每次需要保持10分钟到15分钟，一天需要2次到3次。
4、乳腺增生症：长时间情绪焦虑或者是暴躁所引起的，可能会导致乳腺部位受到压迫，引起胀痛。可以在医生的指导下使用乳癖消片、小金丸、塞来昔布胶囊等药物治疗，保持良好情绪。
5、乳腺囊肿：不良的生活习惯或者是遗传因素所引起的，容易使乳腺管堵塞，引起疼痛或者是肿胀。可以在医生指导下做乳房旋切术治疗，术后要保持伤口卫生。
除此之外，也有可能是乳腺肿瘤等原因导致的。平时建议选择穿宽松透气性比较好的衣服。