对于体质虚弱、易疲劳的女性，长期喝人参泡水比较好，而对于体质火旺、易上火的女性，长期喝人参泡水则不太好，建议到医院咨询医生，然后遵医嘱合理饮用。
1、好：对于体质虚弱、易疲劳的女性来说，长期适量喝人参泡水可以增强免疫力、提高体质、增加体力和耐力，有助于缓解疲劳、提高精力和抵抗力，改善睡眠质量。人参具有滋补作用，对调节内分泌、促进新陈代谢也有一定帮助。
2、不太好：对于体质火旺、易上火的女性来说，长期过量喝人参泡水可能会导致火气过旺、口干舌燥、易上火等问题。人参具有温补作用，如果过量摄入可能会加重体内火气，导致不适症状。因此这类女性应适量饮用，或选择其他更适合自己体质的药材泡水。
长期适量喝人参泡水对女性有益，但需要根据个人体质和情况来调整用量，避免过量引起不适。在饮用前最好咨询医生的建议，以确保安全有效地享受人参的益处。