肢体发抖，可能是由于生理性颤抖、癫痫、甲状腺功能亢进症、特发性震颤、帕金森病等原因导致。建议及时就医，可在医生指导下给予针对性的一般治疗、药物治疗。具体如下：
1、生理性颤抖：这是正常生理现象而非疾病，颤抖的类型细小、快速，只在某些情形下，被某些因素强化而变得明显。这些强化因素有情绪激动、害怕、紧张等。对于生理性颤抖，通常不需要特殊治疗。建议进行10次深呼吸，可以帮助放松身体和缓解情绪。在吸气后，屏住呼吸3秒，再慢慢呼气，专注于呼吸的感觉，有助于转移注意力，放松身心。
2、癫痫：癫痫是一种神经系统疾病，会导致大脑神经元异常放电，引起不同程度的抽搐、肢体发抖、痉挛、肌肉僵硬等症状。可遵医嘱使用卡马西平片、苯妥英钠片、左乙拉西坦片等药物进行治疗。如果药物治疗无效，可考虑手术治疗，如切除性手术、姑息性手术、迷走神经刺激术等。
3、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症患者体内甲状腺激素水平分泌过多时，会导致神经系统兴奋性增加，造成神经功能紊乱，使手脚部位出现抖动、麻木等症状。可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、左甲状腺素钠片等药物治疗。若病情严重，考虑进行手术治疗，如甲状腺次全切除术、甲状腺全切除术、微波消融术等。
4、特发性震颤：特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现肢体颤抖、头部、腿部等不自觉震颤、发抖等症状。应避免过度摄入咖啡因、酒精、辣椒等刺激性物质。可遵医嘱使用扑米酮片、盐酸阿罗洛尔片、盐酸普萘洛尔片等药物进行治疗。若症状严重可以考虑进行深部丘脑电刺激术、立体定向丘脑毁损术。
5、帕金森病：帕金森病影响了大脑中控制运动的神经细胞，导致多巴胺神经元减少，引起运动控制障碍。会导致大脑黑质区域产生多巴胺的神经元发生异常凋亡，使得多巴胺水平下降，导致肌肉的收缩和松弛失衡，出现肢体发抖等症状。应注意家居安全，保持地面干燥、无障碍物，选择合适的防滑鞋和防滑地板。可遵医嘱使用盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片、吡贝地尔缓释片等药物治疗。若症状严重考虑进行脑深部核团毁损术、脑深部电刺激术治疗。
除上述原因以外，也可能是脑梗死导致。患者应该保持积极的态度，注意调整生活方式，以促进康复。