生完孩子4年胸里面有硬块，可能和乳汁淤积、积乳囊肿、乳腺增生症、乳腺纤维瘤、乳腺癌等导致。没有固定的治疗方法，需要根据诱因进行个体化治疗。具体分析如下：
1、乳汁淤积：结束哺乳期时，如果没有将乳汁排空，乳腺里面有乳汁残留时，可能会形成硬块。可以通过热敷、推拿等方式来帮助乳汁排出。
2、积乳囊肿：乳汁排出不畅潴留在导管内，可能会导致导管扩张，继而形成囊肿，会出现乳房肿块、乳房胀痛等。可以在医生指导下进行穿刺抽液治疗，如果囊肿反复发作，或多次穿刺无效，就需要遵医嘱通过囊肿单纯摘除术治疗。
3、乳腺增生症：是乳腺正常发育和退化过程失常，引起的良性乳腺疾病，会引起乳腺疼痛、结节或肿瘤、乳头溢液等。可以遵医嘱通过逍遥丸、乳癖散结胶囊、小金胶囊等药物治疗。
4、乳腺纤维瘤：是一种常见的乳腺良性病变，主要是由乳腺纤维细胞对雌激素异常敏感导致，会出现无痛、可移动的乳房肿块。如果没有出现明显不适，可以随诊观察。如果出现明显不适，需要在医生指导下通过微创旋切术、消融术等进行治疗。
5、乳腺癌：是乳腺上皮细胞发生增殖失控，进而恶变导致，属于恶性肿瘤，会出现乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等。需要在医生指导下进行个体化治疗，如手术治疗、放疗、化疗等。
建议患者尽快到医院就医，由医生进行针对性治疗，治疗期间要积极配合医生。