刷牙经常出血的原因包括牙龈炎、牙周病、刷牙方式不正确、维生素缺乏和口腔溃疡等。建议及时就医，根据不同的情况遵医嘱采取相应的治疗措施。具体如下：
1.牙龈炎：牙龈炎是由于牙龈组织炎症引起的，常常会导致刷牙时出血。保持良好的口腔卫生，每天使用牙线清洁牙缝，并定期进行牙齿检查和洁牙。
2.牙周病：牙周病是一种严重的牙龈感染，可能导致刷牙时出血。在医生指导下使用抗生素治疗，定期进行清洁和护理，保持口腔卫生。
3.刷牙方式不正确：刷牙用力过猛或使用硬毛牙刷会导致牙龈出血。使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免用力过猛。
4.维生素缺乏：缺乏维生素C会导致牙龈容易出血。增加维生素C的摄入，如多吃新鲜蔬菜和水果，必要时在医生指导下补充维生素C。
5.口腔溃疡：口腔溃疡也可能引起刷牙时的出血。保持口腔清洁，避免辛辣刺激食物，必要时使用口腔溃疡药物治疗。
为了预防刷牙时出血的问题，应保持良好的口腔卫生，采用正确的刷牙方法，增加维生素C的摄入，并在必要时寻求医生的帮助。对于已出现相关症状的人群，应及时就医，需要告诉医生具体症状，以便得到及时的治疗和干预。