洁牙器是一种家用口腔清洁工具，包括牙线、牙缝刷、冲牙器等，用于去除牙齿表面和牙缝中的食物残渣、牙菌斑等，以保持口腔卫生和预防牙周病，不同类型的洁牙器，使用方法会有所区别，可根据个人的口腔状况和需求选择合适的洁牙器。
1、牙线：将牙线轻轻穿过牙缝，避免用力过猛导致牙龈受伤。轻轻上下移动牙线，清洁牙缝中的食物残渣和牙菌斑。不要将牙线用力压入牙龈，以免造成损伤。
2、牙缝刷：选择适合牙缝宽度的牙缝刷。将牙缝刷轻轻插入牙缝，轻轻旋转或前后移动，清洁牙缝。使用后清洁牙缝刷并晾干。
3、冲牙器：将冲牙器的喷嘴对准牙缝，保持适当距离。轻轻按下开关，让水流以温和的方式冲洗牙缝。从牙龈线开始，沿着牙齿表面移动喷嘴，确保每个牙缝都得到清洁。使用后清洁喷嘴并晾干。
如果不确定如何正确使用洁牙器，或者有特定的口腔健康问题，应咨询牙医或口腔卫生专家。