舌头两边出现锯齿状可能是由舌苔增厚、舌炎、缺乏维生素、口腔疾病以及其他疾病引起的，建议到正规的医院就诊，可以遵医嘱进行规范治疗。
1.舌苔增厚：可能是由于口腔卫生不良、细菌感染等因素引起。建议改善口腔卫生，刷牙时彻底清洁舌面，使用舌刮器去除舌苔，口腔漱口液清洁口腔。
2.舌炎：舌炎可能是由于烟酒过度、辛辣食物、过热饮食等刺激引起。建议避免刺激性食物和饮品，保持口腔清洁，漱口盐水或含漱口药物。
3.缺乏维生素：维生素B2、B3、B12等的缺乏可能导致舌头出现锯齿状。建议补充维生素B族和其他相关维生素，建议在医生的指导下服用复合维生素B片或者是维生素B12片等药物治疗，可以补充维生素。
4.口腔疾病:口腔疾病，如口疮、口腔念珠菌感染等可能导致舌头出现锯齿状。建议在医生的指导下使用伊曲康唑胶囊或者是盐酸特比萘芬片等药物治疗，能够起到抗真菌的效果.
5.其他疾病:除了上述原因外，一些其他疾病，如贫血、免疫系统疾病等也可能导致舌头出现锯齿状。如果是贫血因素引起的，建议在医生的指导下使用葡萄糖酸亚铁片或者是硫酸亚铁片等药物治疗，能够起到补铁的效果。
在治疗期间还要注意做好口腔的卫生工作，养成早晚刷牙的好习惯，有助于口腔的健康。