白细胞低于3×109/L，可能是药物因素、上呼吸道感染、缺铁性贫血、病毒性肝炎、系统性红斑狼疮等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：
1、药物因素：如果经常服用一些解热镇痛类药物，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片，可能会导致白细胞激素偏低，需要在医生的指导下停止用药，也可以通过多喝水的方式，能够促进药物代谢，促进指标恢复正常。
2、上呼吸道感染：可能与细菌感染有关，会导致机体内的炎症，可能会导致白细胞破坏增多，容易出现白细胞降低情况，在平时需要做好保暖工作，适当地增加衣物，避免受到寒冷刺激，可以在医生的指导下使用感冒灵颗粒、复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂等药物进行治疗，能够促进病情恢复。
3、缺铁性贫血：主要是铁元素缺乏引起的，会导致组织器官的缺血、缺氧，会导致身体营养供给不足，引起自身的白细胞减少，平时可以多吃一些桂圆、猪肝等含铁丰富的食物，能够缓解相关症状，如果症状比较严重，可以遵医嘱使用右旋糖酐铁片、葡萄糖酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，能够起到补铁的效果。
4、病毒性肝炎：主要是各类肝炎病毒所导致的肝炎总称，会导致肝细胞损伤，出现乏力、恶心、食欲减退等症状，白细胞是一种免疫细胞，可能会受到一定的破坏，在检查时会出现指标偏低，平时可以适当地进行游泳运动，比如打太极拳或者是瑜伽，能够增强肝脏功能，也能够提高机体抵抗力，若患者症状严重，可以遵医嘱使用恩替卡韦片、艾米替诺福韦片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的效果。
5、系统性红斑狼疮：是一种慢性弥漫性结缔组织病，会导致多个器官受到侵犯，也会增加机体感染的概率，使白细胞降低，也会导致蝶形红斑、黏膜溃疡或者是身体乏力等症状，平时需要做好防晒工作，外出时候可以佩戴遮阳帽或者是遮阳伞，避免紫外线过度照射，以免加重皮肤损伤，可以在医生的指导下使用醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片、雷公藤多苷片等药物进行治疗，能够减轻炎症。
除了以上因素，还有可能与再生障碍性贫血或者是白血病等因素有关，在治疗期间一定要做好病情监测，保证营养的补充。