乳房胀痛、月经推迟，且小腹隐隐作痛可能是妊娠、经前期综合征、乳腺增生等原因所致，可以通过药物治疗、日常调理的方式改善症状。
1.妊娠：女性妊娠后，体内激素水平通常会发生比较大的变化，容易引起乳房胀痛、小腹隐痛，还可致月经推迟，属于妊娠期间的正常生理反应，一段时间后即可缓解，通常不需要进行特殊治疗。
2.经前期综合征：经前期综合征一般是指妇女在月经来潮前，表现出的一系列生理和情感方面的不适症状，如小腹隐痛、月经推迟、乳房胀痛等不适症状。建议患者注意腹部保暖，适当增加衣物，注意局部卫生。
3.乳腺增生：该疾病通常是指乳腺正常发育以及退化过程失常，引起的乳腺结构紊乱，属于良性增生性疾病，常见的症状是乳房疼痛，多为胀痛或刺痛，常伴有乳腺肿块、乳头溢液等不适表现。建议患者遵医嘱服用乳癖消胶囊、逍遥丸、红金消结片等软坚散结的药物治疗。
除以上原因外，也可能是其他原因所致，如乳腺癌，建议患者及时前往医院进行乳腺钼靶、二维超声检查、CT检查等方式明确病因，再进行针对性治疗。建议女性平时注意休息，避免食用辛辣、刺激的食物，可适当吃一些清淡、高营养的食物，如牛奶、鸡蛋、排骨汤等；还可以适当进行体育锻炼，如瑜伽、打太极拳等。