卵巢囊肿通常情况下没有自愈最佳方法，卵巢囊肿可能是环境因素、遗传因素、内分泌因素、感染因素、妇科手术等原因导致，需要对症治疗。
1.环境因素：如食物污染，食用的蔬菜、家禽中可能含有激素成分，长期摄入可能影响卵巢健康，保持良好的饮食，要均衡饮食。
2.遗传因素：卵巢囊肿与遗传因素密切相关，约20%的患者有家族史。对于直径小于5厘米的生理性囊肿，且无症状者，可暂时观察，定期复查B超。
3.内分泌因素：卵巢生产雌激素过多，导致内分泌异常，从而增加卵巢囊肿的发病几率。在医生指导下，遵照医生指导使用桂枝茯苓胶囊、地屈孕酮片、阿莫西林胶囊等药以控制囊肿生长。
4.感染因素：反复发作的输卵管炎、盆腔炎等感染，可能影响卵巢的正常功能，导致囊肿形成。通过针灸、艾灸等中医方法，调理气血、疏通经络，有助于改善卵巢囊肿症状。
5.妇科手术：如子宫切除术、盆腔手术等，可能诱发卵巢血供障碍或盆腔粘连，从而增加卵巢囊肿的发生率。囊肿直径超过5厘米，或持续存在、生长速度较快，需进行手术治疗，如卵巢囊肿剥除术、患侧卵巢切除术等。
以上治愈方法需在医生指导下进行，以确保安全和有效。