生理期指的是月经期，月经期老是提前有可能是情绪压力大、饮食失调、药物因素、气虚血热、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、情绪压力大：长期处于高压力的状态或者情绪波动比较大，对于女性的内分泌会产生影响，有可能会导致月经提前需要保持心情放松，可以听些舒缓音乐。
2、饮食失调：平时饮食不合理，经常吃油炸和辛辣食物，比如炸鸡和辣椒等，会导致月经提前需要合理控制饮食，选择以清淡食物为主，比如小米粥和玉米粥等。
3、药物因素：经常盲目服用避孕药或化学药物等，会引起内分泌发生紊乱，也会影响月经周期，部分会伴有月经提前状况，在用药的时候需要谨遵医嘱规范服用。
4、气虚血热：如果有气虚或血热的患者会导致血液流动比较快，也会有月经提前的症状，需要适当做些锻炼，比如跑步和游泳等，必要时可在医生指导下服用八珍颗粒、人参归脾丸、十全大补丸等药物，有帮助恢复效果。
5、甲状腺功能亢进症：是体内的甲状腺激素分泌增多后引起的疾病，患病后会导致整个人体新陈代谢处于亢奋状态，也会有月经提前症状，大多数患者需要在医生指导下服用甲硫氧嘧啶和丙硫氧嘧啶等药物治疗，必要时可以做放射碘治疗。
除此之外，还有可能是脑垂体瘤引起的。月经期老是提前的女性平时可以做好护肤保暖，也要适当做些锻炼，对恢复会有帮助。