吃完饭不能马上洗澡的，建议1—2小时以后再洗澡。吃完饭马上洗澡可能影响消化吸收、造成头部缺氧、缺血等。具体如下：
1、影响消化吸收：当食物进入胃部，胃部蠕动加快，大量的血液会在消化系统流转，如果餐后马上洗澡，热水刺激皮肤会使消化系统的血液流向身体外部血管，使胃肠蠕动减慢，消化液减少，进而影响消化和吸收，可能出现消化不良的情况。
2、头部缺氧缺血：餐后马上洗澡，热水使身体外部血管扩张，血流加快，因站立时头部血液回流慢相对缺血，可能出现脑供血不足的情况，密闭、狭小的空间也可能出现缺氧等情况，可表现为头晕、无力、晕厥等情况。
为了身体健康，建议不要在餐后马上洗澡。餐前洗澡也是不建议的，洗澡时需要消耗身体的能量，空腹状态下洗澡可能出现低血糖、脑供血不足等情况。建议两餐之间或是餐后1—2小时以后再洗澡。