腰椎打臭氧，是治疗腰椎间盘突出症的臭氧消融术，属于一种微创技术。腰椎间盘突出症采取臭氧消融术治疗，康复时间一般在1~6周，个别患者康复时间可能会延长。
腰椎间盘突出症行臭氧消融术，其原理是通过皮肤定位后穿刺到达病变的椎间盘，注射臭氧。由于臭氧是强氧化剂，注射在椎间盘后可以迅速氧化髓核内的蛋白多糖等成分，使得髓核渗透压降低、水分丢失，髓核迅速萎缩退变，突出的髓核回缩，就会减轻椎间盘容积，以此达到对周围脊髓及神经组织的压迫，促进炎症消散，起到抗炎、镇痛的目的。该手术创伤小，不破坏脊柱正常结构，整个操作过程在30分钟内完成，疗效快、患者痛苦小、术后恢复快，并发症发生率低。
腰椎间盘突出症行臭氧消融术后，最少需要休息7天以上的时间，患者才会感觉疼痛症状的明显减轻，有些人甚至需要6周或更长的时间康复，髓核脱水、萎缩之后，才会感觉到疼痛症状的减轻。恢复期间以休息为主，需避免过度劳累，避免弯腰负重，注意腰部保暖，避免受凉，避免长时间坐立，以免导致腰痛加重。
需要注意的是，该治疗方式主要适用于轻度的腰椎间盘突出症患者。对于严重腰椎间盘突出症甚至髓核脱出者，臭氧消融术并不适合。