小阴囊唇长了个小硬疙瘩一碰就疼可能是多种原因引起的，包括感染、囊肿、外伤、毛囊炎及性传播疾病等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。具体如下：
1.感染：感染是导致小阴囊唇长出小硬疙瘩并疼痛的常见原因。常见的感染源包括细菌、病毒或真菌感染，可能引起局部的炎症和肿胀。建议保持局部清洁，避免抓挠或挤压疙瘩。可在医生指导下使用抗生素软膏如红霉素软膏或口服抗生素如阿莫西林胶囊。若症状持续，应及时就医。
2.囊肿：皮脂腺囊肿或其他类型的囊肿也可能在小阴囊唇处形成小硬疙瘩。这类囊肿通常是由于皮脂腺阻塞或感染引起的。囊肿较小时可通过热敷缓解症状，但若囊肿持续增大或疼痛加剧，需及时就医，医生可能会进行切开引流或手术切除。
3.外伤：外伤或摩擦导致的局部损伤也可能引起小阴囊唇处出现硬疙瘩，并伴随疼痛。避免进一步摩擦或压迫受伤部位，保持局部干燥清洁。如疼痛明显，可在医生指导下使用止痛药物如布洛芬片。
4.毛囊炎：毛囊炎是由于毛囊感染导致的炎症，常见于毛发较多的部位，如小阴囊唇。这种情况常伴有红肿、疼痛等症状。保持局部清洁干燥，避免穿紧身衣物。可在医生指导下使用抗生素软膏如百多邦软膏，必要时口服抗生素。
5.性传播疾病：某些性传播疾病如生殖器疱疹、尖锐湿疣等也可能引起小阴囊唇处出现疼痛性疙瘩。若怀疑感染性传播疾病，建议尽快就医，进行相关检查和治疗。医生可能会开具抗病毒药物如阿昔洛韦片或其他针对性药物。
为了减轻症状，应保持局部清洁，避免抓挠，并在医生指导下使用相应的药物治疗。若症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下采取针对性的治疗措施。