苦参凝胶主要富含苦参总碱，具有抗菌消炎的作用。苦参凝胶为处方药物，临床用于宫颈柱状上皮异位、滴虫性阴道炎及外阴阴道假丝酵母菌感染等妇科慢性炎症。因此，如果不是在疾病治疗的情况下，该药品不可作为平时保养使用。
对于女性的阴道和外阴的保养方法，建议注意性生活的卫生、保持外阴的清洁，以及良好的生活习惯，如果存在有阴道炎症情况需及时治疗，治疗期间不建议同房等。具体如下：
1、注意清洗：在进行性生活前后应注意清洗，并提醒伴侣的清洗与卫生。
2、一般不建议清洗阴道内部：保持外阴的清洁与卫生，如果不存在阴道炎症的情况下，一般不建议清洗阴道内部，避免影响阴道内环境及菌群。
3、生活注意：生活中多食用新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜和过度劳累等，可适当进行体育锻炼，增强提抗力。建议穿棉质、宽松的内裤。尽量少吃甜食，因为甜食可能容易会促进外阴阴道假丝酵菌病的发生。
4、存在炎症时需及时治疗：如果存在有阴道炎症，需要及时治疗，此时可以在医嘱下外用苦参凝胶，或是其它阴道片剂或是口服药物，具体需针对疾病的不同而不同。
此外，在炎症治疗期间不建议同房，以免发生交叉感染。