规律宫缩几小时后不疼了，考虑此时宫缩不是真正的宫缩，而是假性宫缩，或者说此时的宫缩还不是很规律。
如果是十分钟左右一次，只能是称作先兆临产的表现，如果是五六分钟一次，每次疼痛持续30秒，之后几个小时不再有疼痛，应需要和医生说明情况，看是否出现宫缩乏力的现象，同时还应该检测胎心，看胎儿的实际情况，避免发生宫内缺氧胎儿窘迫的现象。
通常情况下，宫缩五六分钟一次，每次持续30秒，这种宫缩持续超过两小时，才属于规律的宫缩。因此，要看自己的宫缩持续时间是否伴有持续腹痛的现象，才能确定是否临产。期间准备好住院物品，尽快到医院待产。
出现规律宫缩期间，一定要注意保持平稳的心态，可以适当的吃些东西来缓解紧张，同时还可以增加热量，为生产做好充足的准备。