血糖的正常值和高值如下：空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L，超过7.0mmol/L为高血糖；餐后2小时血糖的正常值为4.4-7.8mmol/L，超过11.1mmol/L为高血糖；糖化血红蛋白的正常值为4%-6%，超过6.5%为高血糖；餐前血糖的正常值为4.4-6.1mmol/L，超过7.0mmol/L为高血糖；随机血糖的正常值应小于11.1mmol/L，超过11.1mmol/L为高血糖。具体分析如下：
1.空腹血糖：正常值范围为3.9-6.1mmol/L，超过7.0mmol/L为高血糖。保持健康的饮食和生活方式，定期监测血糖水平，控制糖分摄入。
2.餐后2小时血糖：正常值范围为4.4-7.8mmol/L，超过11.1mmol/L为高血糖。避免过量进食高糖食物，增加体育锻炼，定期检查血糖水平。
3.糖化血红蛋白：正常值范围为4%-6%，超过6.5%为高血糖。长期控制血糖水平，遵医嘱调整饮食和用药方案。
4.餐前血糖：正常值范围为4.4-6.1mmol/L，超过7.0mmol/L为高血糖。保持规律饮食，减少糖分和脂肪的摄入，避免暴饮暴食。
5.随机血糖：正常值应小于11.1mmol/L，超过11.1mmol/L为高血糖。保持健康的生活习惯，定期进行体检，及时发现并控制血糖水平。
为了保持血糖水平的正常，应采取健康的饮食和生活方式，定期监测血糖水平。如发现血糖异常，建议及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。