餐后6.0mmol/L的血糖是正常的，餐后血糖一般是检测餐后1小时和餐后2小时的血糖值。如果是餐后1小时血糖，在正常的范围之内，如果检测的是餐后2小时血糖，也在正常的范围之内。
检测餐后1小时血糖是从吃第一口饭开始计时，然后监测1个小时之后的血糖水平，一般不超过11.1mmol/L为正常，所以6.0mmol/L的血糖是正常的。餐后2小时血糖在临床应用比较广泛，能够判断降糖药的用量是否合适，还可以帮助诊断早期糖尿病，餐后2小时血糖正常范围是4.4-7.8mmol/L，6.0mmol/L在正常值范围，在检测餐后2小时血糖的时候注意并不是从吃完饭以后开始计时，而是从开始吃饭的时候计时。
血糖异常的人除了定期就医监测餐后血糖，还需要监测空腹血糖的值。