X光是指X射线检查。通常情况下，韧带在X射线检查下是不敏感也不显影的，因此X射线检查不可以看到韧带损伤。
X射线检查是临床上常见的一种影像学辅助检查手段，主要分为常规X射线检查和X线造影检查当患者的关节部位受到直接撞击、切割或扭伤，出现韧带损伤的情况，通过X射线检查的方式进行判断，只能明确判断骨骼是否骨折、骨折粉碎程度的情况，对于韧带损伤不显影也不敏感。因此，一般X射线检查不能看到韧带损伤。
韧带一般附着在关节周围，韧带损伤指韧带受外力作用，导致的挫伤、撕裂伤、断裂等情况，通常伴随着局部肿痛、压痛等症状。建议及时就医，在医生的建议下进行体格检查、抽血检查、磁共振成像检查等，有利于明确病因，对症治疗。
在日常生活中，患者要注意休息，避免剧烈运动，保证充分睡眠，多吃富含蛋白质的食物，如骨头、牛奶、鸡蛋等。