羊肚菌是羊肚菌科、羊肚菌属真菌,食药兼用菌,其香味独特,营养丰富,富含多种人体需要的氨基酸和有机锗。羊肚菌煲鸡汤,具有补脾胃、壮肾阳、祛风散寒的功效。
1、补脾胃:羊肚菌味甘而性平,老鸡汤味甘性温,二者相伍,具有补脾胃的功效,适用于脾胃虚寒而引起的脘腹冷痛、不欲饮食、纳呆便溏等。
2、壮肾阳:羊肚菌鸡汤补气益肾,具有壮肾阳的功效,适用于肾阳不足引起的泄泻、四肢不温、腰膝酸软等。
3、祛风散寒:羊肚菌鸡汤温肾助阳、祛风散寒,适用于内有阳虚而外受风寒。
适宜人群:一般人群均适宜
禁忌人群:阳亢者、痰热内盛者
不宜同食名称:辛辣刺激性食物
不宜同食原因解释:辛辣刺激性食物与羊肚菌鸡汤同用,易蕴热生痰,导致脾胃运化失调,助热生痰。
食用方法的名称1:炖煮
具体食用方法内容1:1、羊肚菌流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。2、仔鸡斩块儿,开水中氽烫1分钟,捞入汤煲中。3、将鸡块儿与羊肚菌一起入汤煲中。4、泡羊肚菌的水,沉淀过后也一起倒入汤煲中。5、加入适量清水,葱段,姜片,大火烧开,小火焖煮30分钟以上,撒适量盐调味儿即可。