胸闷持续了三四天，可能是饮食不当、消化不良、胃肠型感冒、胃肠炎、支气管炎等因素有关。建议及时就医，在医生指导下给予相应的治疗措施。具体如下：
1、饮食不当：平时不注意个人饮食，吃辛辣刺激性的食物，可能会对胸腔和胃部造成一定刺激，导致胸闷症状出现，可以适当进行体育运动，比如跑步、跳绳、快走等，每次运动的时间大概是20~40分钟。
2、消化不良：若进食过多、暴饮暴食，出现消化不良，食道压力过大，可能会导致胸部受到刺激，出现胸闷气短、腹胀、嗳气等症状，可以遵医嘱使用健胃消食片、乳酸菌素颗粒剂、复合凝乳酶胶囊等药物治疗。
3、胃肠型感冒：柯萨奇病毒入侵后可能会导致胃肠型感冒出现，胃肠功能受到影响，并扩散到胸部区域，形成胸闷感，还可能伴有胃胀、腹痛等。可在医生的指导下使用有健儿清解液、小儿双清口服液、大青叶颗粒等药物治疗。
4、胃肠炎：若平时不注意个人饮食，病原体入侵后可能会诱发胃肠炎，导致肠道功能紊乱，气体增加，刺激腹腔，可能会出现胸闷、气短症状，可以在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等药物治疗。
5、支气管炎：若病原体入侵支气管或者受到过敏因素、免疫因素的影响，可能会诱发支气管炎，支气管狭窄，气流受限，可能会出现胸闷、想吐等症状，可以在医生指导下使用苯唑西林钠胶囊、阿莫西林颗粒、阿奇霉素分散片等药物治疗。
除以上情况外，也考虑跟冠状动脉粥样硬化性心脏病有关。平时需适当休息，避免剧烈运动。